По мнению ученых, изучающих влияние звуков на организм человека, громкие и агрессивные звуки имеют отрицательное воздействие на внутренние ритмы организма и работу некоторых органов человека. Существует еще немало звуковых колебаний, создающих дисгармонию в человеческом организме, угнетающих иммунитет и нервную систему и ухудшающих психоэмоциональное состояние.
Патологическое воздействие на организм человека оказывают следующие виды звуков: чрезмерный шумовой фон, искусственные техногенные звуки, инфра- и ультразвуки, бранная и нецензурная речь, а также музыка определенных музыкальных направлений.
Чрезмерный шумовой фон
Большие города, от которых в свое время предлагала отказаться Е. И. Рерих, помимо общего негативного экологического воздействия (загазованности, загрязнения водных источников и других), представляют определенную угрозу для организма вследствие превышения уровня децибел. Существует опасение, что уже с колыбели у ребенка начинается нарушение слуха в связи с использованием шумных игрушек. А постоянно работающий телевизор, звучащие компьютерные игрушки и слушание музыки с помощью наушников только усугубляет этот патологический процесс в детских организмах.
Современная молодежь в связи с ослаблением слуха уже начинает носить слуховые аппараты раньше, чем их родители. У 80 % молодых, обращающихся по поводу шума в ушах, прослеживается связь с частыми посещениями дискотек.
По данным статистики, у людей, проживающих в больших городах, глухота наблюдается значительно чаще, чем у сельских жителей.
По статистике, каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина страдают неврозами, вызванными повышенным уровнем шума. Принимая во внимание взаимосвязь ушей и почек и зависимость репродуктивной способности человека от состояния последних, шум может быть одной из ведущих причин импотенции у мужчин и бесплодия у женщин.
Уровень определенных шумов в децибелах:

Шумы	Количество дБ
Шум нормального человеческого дыхания	до 10
Шелест листвы	5-10
Шум ветра	10-20
Тиканье комнатных часов, тихая речь	до 30
Крики птиц, обычный шум в доме	30-40
Разговоры в автомобиле	60
Шум городского уличного транспорта, крик, смех, работающий пылесос	70-80
Газонокосилка	85
Мотоцикл, тяжелый грузовик	90
Концерт классической музыки	95
Плейер, громкие музыкальные игрушки	до 110
Выстрел из ружья, треск отбойного молотка	120
Вой сирены проезжающей мимо «скорой помощи», грохот электропоезда	110-120
Опасный уровень шумов	134
Рок-концерт	110-140
Турбина самолета	140

Шум 20-30 дБ практически безвреден для человека. Для уха человека нормальным считается звук в 50-60 децибел, звук в 70 децибел считается уже громким. Шум в 60-80 дБ вызывает у человека расстройства вегетативной нервной системы, в 90-110 дБ – снижение слуха, в 115-120 дБ – откликается болью в ушах («болевой порог»). При звуках в 140-145 дБ могут лопнуть барабанные перепонки, а шум в 180-190 дБ является смертельным для человека.
Чрезмерный шумовой фон (выше 80-85 Дб) через воспринимающие его структуры мозга повреждает не только органы слуха, но и вызывает дезинтеграцию клеток мозга, что неизбежно приводит к головным болям, немотивированной усталости, развитию иммунодефицита и синдрома хронической усталости. А грохот дискотек и музыкальных концертов достигает уровня 110-120 ДБ, что можно сравнить с ревом взлетающего реактивного самолета. По подсчетам ученых без ущерба для слуха находиться на дискотеке или на рок-концерте можно не более 5 минут, а слушать громкую музыку в наушниках – не более 30 секунд.
Искусственные техногенные звуки
Искусственные техногенные звуки – это шум автомобильного транспорта, работающая под окном строительная техника, шум прогреваемого соседом двигателя автомобиля, музыка, воспроизводимая на плохой аппаратуре, грохот металлорежущих и других станков, визг электропилы и др.
В отличие от естественных природных звуков (звук дождя, шелест листьев, журчание ручья, пение птиц и т.п.) техногенные источники звука отрицательно влияют на благополучие человека и являются заметным стрессовым фактором, меняя скорость дыхания, давление и пульс, снижая внимание, скорость реакции и работоспособность. Длительное воздействие искусственных техногенных звуков может вызвать развитие артериальной гипертензии, стенокардии, неврозов, бессонницы, хронической усталости, болезней желудка и нейросенсорной тугоухости.
Инфразвуки
Эти акустические колебания недоступны человеческому уху (ниже 16 Гц), не вооруженному специальным оборудованием, и тем они опаснее, потому что их патологическое воздействие на человека недооценивается.
Атмосферные инфразвуки от громовых раскатов, землетрясений, извержений вулканов, сильных ветров, изменений атмосферного давления и инфразвуки от различных видов бытовой и производственной техники, транспортных средств (самолеты, автомобили, ракеты и др.), в отличие от человека, воспринимают многие животные (в т.ч. собаки, кошки, рептилии, аквариумные рыбки). Поэтому следует внимательно наблюдать за поведением братьев наших меньших – их беспокойство и бурная реакция предупреждают и нас об опасности.
По данным российских исследований инфразвук частотой 1,2 Гц вызывает у человека снижение артериального кровяного давления и слабость, 2,6 Гц – аллергию, дерматит и импотенцию. Особенно опасны для здоровья человека инфразвуки частотой 5-10 Гц, наносящие вред внутренним органам человека: при частоте 5 Гц повреждается печень, 6 Гц – развивается морская болезнь, 7 Гц – могут остановиться сердце и разорваться кровеносные сосуды. Инфразвуки большой мощности влияют на психику человека, нагоняя сонливость, ощущение тревоги и страха, а также способны вызывать изменения слуховой чувствительности, болезненные ощущения, затруднения речи и модуляции голоса, нарушения респираторной активности и изменения a-ритмов мозга. Кроме того инфразвуки любой частоты приводят к нарушению вестибулярного аппарата.
Вредоносный фактор инфразвука используется для разработки в многих странах инфразвукового оружия.
Ультразвуки
Ультразвуки также как и инфразвуки не воспринимаются нашим ухом (свыше 20 000 Гц). В условиях современной цивилизации мощным источником ультразвуков являются многочисленные процессы промышленного производства и транспорта.
Ультразвуки большой интенсивности пагубно действуют на живые объекты, повышая температуру тела живых организмов, разрушая живые клетки, нарушая функции определенных участков организма (например, блокада мелких капилляров сгустками эритроцитов), а также высвобождая из органов и тканей организма биологически активных веществ (витамины, гормоны, ферменты).
Бранная и нецензурная речь
Бранная и нецензурная речь, использование в речи слов паразитов и слов, снижающих энергетику человека (например, «ненавижу», «надоело», «короче», «ничто», «никогда» и др.) и песни с негативным подтекстом также негативно действует на организм человека.
Музыка
Современная электронная музыка в стиле рэп, хип-хоп и хард-рок пишется на низких частотах (2-4 герц) и имеет воздействие на подсознание человека, похожее на грохот землетрясения или сход снежной лавины – человек внутренне ощущает угрозу. А тяжелая рок-музыка по своему действию на структуры головного и спинного мозга аналогична действию самых токсичных наркотиков.
Кроме того низкие частоты таких музыкальных композиций могут нарушать функции различных желез, разрушая гормональный фон и негативно влияя на уровень инсулина в крови. А вот патологические клетки организма (бактерии, вирусы, раковые клетки), наоборот, начинают активно расти и размножатся.
Длительное прослушивание такой музыки приводит к возбуждению нервной системы, упадку сил, депрессивному состоянию, лишает человека самоконтроля, вызывает агрессию и обострение психических заболеваний. По статистике, люди, предпочитающие рок-музыку, чаще совершают насильственные действия, самоубийства и больше склонны к наркомании.
Длительное прослушивание громкой музыки (выше 70 дБ) приводит к тому, что надпочечники начинают в большом количестве выбрасывать в кровь гормон стресса адреналин, высокие концентрации которого провоцируют резкое усиление артериального давления, сбои в работе сердца, истощение мозговой ткани надпочечников, нарушение памяти и деградацию.
Рок-концерты и дискотеки, громкость которых варьируется от 110-120 дБ, длятся более 1,5-2 часов, и все это время адреналин в больших дозах выбрасывается в кровь.
Даже длительный концерт классической музыки (95 дБ), несмотря на заложенный в ней терапевтический эффект, в ослабленном организме может спровоцировать появление новых и/или обострение имеющихся хронических заболеваний.
Как защитить себя от влияния вредных для здоровья звуков?
Шум, как и различные вредные вещества, имеет свойства постепенно накапливать свое негативное влияние и в результате привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому людям, работающим на производстве, и проживающим в крупных городах, в результате чего систематически подвергаемых повышенному шумовому воздействию, рекомендуется периодически проходить медосмотр у отоларинголога, чаще отдыхать на природе и использовать беруши.
Современные анатомические беруши из мягких материалов подавляют уровень шума на 28-32 дБ, а в наиболее шумных местах можно использовать специальные наушники, снижающих уровень шума на 35-45 дБ.
Отдых в тишине на природе, длительные пешие или велосипедные прогулки подальше от города расслабляют и снимают напряжение с органов слуха, тем самым давая отдыхать и мозгу. Если нет возможности часто бывать на природе, можно дома прослушивать аудиозаписи звуков природы (пение птиц, плеск воды, шелест листвы деревьев) или музыкальные композиции, обладающие гармонизирующим и целебным действиями на организм и нервную систему.

В статье использованы материалы книги Э. Гоникмана «Даосские целительные звуки. Терапия самоспасения» и статьи А. Гвоздиковской и М. Курика «Шум и человек».

Автор: Лисецкая И.А. 17.11.2017, 12:55.