Вредные звуки для здоровья человека
По мнению ученых, изучающих влияние звуков на организм человека, громкие и агрессивные звуки имеют отрицательное воздействие на внутренние ритмы организма и работу некоторых органов человека. Существует еще немало звуковых колебаний, создающих дисгармонию в человеческом организме, угнетающих иммунитет и нервную систему и ухудшающих психоэмоциональное состояние.
Патологическое воздействие на организм человека оказывают следующие виды звуков: чрезмерный шумовой фон, искусственные техногенные звуки, инфра- и ультразвуки, бранная и нецензурная речь, а также музыка определенных музыкальных направлений.
Чрезмерный шумовой фон
Большие города, от которых в свое время предлагала отказаться Е. И. Рерих, помимо общего негативного экологического воздействия (загазованности, загрязнения водных источников и других), представляют определенную угрозу для организма вследствие превышения уровня децибел. Существует опасение, что уже с колыбели у ребенка начинается нарушение слуха в связи с использованием шумных игрушек. А постоянно работающий телевизор, звучащие компьютерные игрушки и слушание музыки с помощью наушников только усугубляет этот патологический процесс в детских организмах.
Современная молодежь в связи с ослаблением слуха уже начинает носить слуховые аппараты раньше, чем их родители. У 80 % молодых, обращающихся по поводу шума в ушах, прослеживается связь с частыми посещениями дискотек.
По данным статистики, у людей, проживающих в больших городах, глухота наблюдается значительно чаще, чем у сельских жителей.
По статистике, каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина страдают неврозами, вызванными повышенным уровнем шума. Принимая во внимание взаимосвязь ушей и почек и зависимость репродуктивной способности человека от состояния последних, шум может быть одной из ведущих причин импотенции у мужчин и бесплодия у женщин.
Уровень определенных шумов в децибелах:
Шумы | Количество дБ |
Шум нормального человеческого дыхания | до 10 |
Шелест листвы | 5-10 |
Шум ветра | 10-20 |
Тиканье комнатных часов, тихая речь | до 30 |
Крики птиц, обычный шум в доме | 30-40 |
Разговоры в автомобиле | 60 |
Шум городского уличного транспорта, крик, смех, работающий пылесос | 70-80 |
Газонокосилка | 85 |
Мотоцикл, тяжелый грузовик | 90 |
Концерт классической музыки | 95 |
Плейер, громкие музыкальные игрушки | до 110 |
Выстрел из ружья, треск отбойного молотка | 120 |
Вой сирены проезжающей мимо «скорой помощи», грохот электропоезда | 110-120 |
Опасный уровень шумов | 134 |
Рок-концерт | 110-140 |
Турбина самолета | 140 |
Шум 20-30 дБ практически безвреден для человека. Для уха человека нормальным считается звук в 50-60 децибел, звук в 70 децибел считается уже громким. Шум в 60-80 дБ вызывает у человека расстройства вегетативной нервной системы, в 90-110 дБ – снижение слуха, в 115-120 дБ – откликается болью в ушах («болевой порог»). При звуках в 140-145 дБ могут лопнуть барабанные перепонки, а шум в 180-190 дБ является смертельным для человека.
Чрезмерный шумовой фон (выше 80-85 Дб) через воспринимающие его структуры мозга повреждает не только органы слуха, но и вызывает дезинтеграцию клеток мозга, что неизбежно приводит к головным болям, немотивированной усталости, развитию иммунодефицита и синдрома хронической усталости. А грохот дискотек и музыкальных концертов достигает уровня 110-120 ДБ, что можно сравнить с ревом взлетающего реактивного самолета. По подсчетам ученых без ущерба для слуха находиться на дискотеке или на рок-концерте можно не более 5 минут, а слушать громкую музыку в наушниках – не более 30 секунд.
Искусственные техногенные звуки
Искусственные техногенные звуки – это шум автомобильного транспорта, работающая под окном строительная техника, шум прогреваемого соседом двигателя автомобиля, музыка, воспроизводимая на плохой аппаратуре, грохот металлорежущих и других станков, визг электропилы и др.
В отличие от естественных природных звуков (звук дождя, шелест листьев, журчание ручья, пение птиц и т.п.) техногенные источники звука отрицательно влияют на благополучие человека и являются заметным стрессовым фактором, меняя скорость дыхания, давление и пульс, снижая внимание, скорость реакции и работоспособность. Длительное воздействие искусственных техногенных звуков может вызвать развитие артериальной гипертензии, стенокардии, неврозов, бессонницы, хронической усталости, болезней желудка и нейросенсорной тугоухости.
Инфразвуки
Эти акустические колебания недоступны человеческому уху (ниже 16 Гц), не вооруженному специальным оборудованием, и тем они опаснее, потому что их патологическое воздействие на человека недооценивается.
Атмосферные инфразвуки от громовых раскатов, землетрясений, извержений вулканов, сильных ветров, изменений атмосферного давления и инфразвуки от различных видов бытовой и производственной техники, транспортных средств (самолеты, автомобили, ракеты и др.), в отличие от человека, воспринимают многие животные (в т.ч. собаки, кошки, рептилии, аквариумные рыбки). Поэтому следует внимательно наблюдать за поведением братьев наших меньших – их беспокойство и бурная реакция предупреждают и нас об опасности.
По данным российских исследований инфразвук частотой 1,2 Гц вызывает у человека снижение артериального кровяного давления и слабость, 2,6 Гц – аллергию, дерматит и импотенцию. Особенно опасны для здоровья человека инфразвуки частотой 5-10 Гц, наносящие вред внутренним органам человека: при частоте 5 Гц повреждается печень, 6 Гц – развивается морская болезнь, 7 Гц – могут остановиться сердце и разорваться кровеносные сосуды. Инфразвуки большой мощности влияют на психику человека, нагоняя сонливость, ощущение тревоги и страха, а также способны вызывать изменения слуховой чувствительности, болезненные ощущения, затруднения речи и модуляции голоса, нарушения респираторной активности и изменения a-ритмов мозга. Кроме того инфразвуки любой частоты приводят к нарушению вестибулярного аппарата.
Вредоносный фактор инфразвука используется для разработки в многих странах инфразвукового оружия.
Ультразвуки
Ультразвуки также как и инфразвуки не воспринимаются нашим ухом (свыше 20 000 Гц). В условиях современной цивилизации мощным источником ультразвуков являются многочисленные процессы промышленного производства и транспорта.
Ультразвуки большой интенсивности пагубно действуют на живые объекты, повышая температуру тела живых организмов, разрушая живые клетки, нарушая функции определенных участков организма (например, блокада мелких капилляров сгустками эритроцитов), а также высвобождая из органов и тканей организма биологически активных веществ (витамины, гормоны, ферменты).
Бранная и нецензурная речь
Бранная и нецензурная речь, использование в речи слов паразитов и слов, снижающих энергетику человека (например, «ненавижу», «надоело», «короче», «ничто», «никогда» и др.) и песни с негативным подтекстом также негативно действует на организм человека.
Музыка
Современная электронная музыка в стиле рэп, хип-хоп и хард-рок пишется на низких частотах (2-4 герц) и имеет воздействие на подсознание человека, похожее на грохот землетрясения или сход снежной лавины – человек внутренне ощущает угрозу. А тяжелая рок-музыка по своему действию на структуры головного и спинного мозга аналогична действию самых токсичных наркотиков.
Кроме того низкие частоты таких музыкальных композиций могут нарушать функции различных желез, разрушая гормональный фон и негативно влияя на уровень инсулина в крови. А вот патологические клетки организма (бактерии, вирусы, раковые клетки), наоборот, начинают активно расти и размножатся.
Длительное прослушивание такой музыки приводит к возбуждению нервной системы, упадку сил, депрессивному состоянию, лишает человека самоконтроля, вызывает агрессию и обострение психических заболеваний. По статистике, люди, предпочитающие рок-музыку, чаще совершают насильственные действия, самоубийства и больше склонны к наркомании.
Длительное прослушивание громкой музыки (выше 70 дБ) приводит к тому, что надпочечники начинают в большом количестве выбрасывать в кровь гормон стресса адреналин, высокие концентрации которого провоцируют резкое усиление артериального давления, сбои в работе сердца, истощение мозговой ткани надпочечников, нарушение памяти и деградацию.
Рок-концерты и дискотеки, громкость которых варьируется от 110-120 дБ, длятся более 1,5-2 часов, и все это время адреналин в больших дозах выбрасывается в кровь.
Даже длительный концерт классической музыки (95 дБ), несмотря на заложенный в ней терапевтический эффект, в ослабленном организме может спровоцировать появление новых и/или обострение имеющихся хронических заболеваний.
Как защитить себя от влияния вредных для здоровья звуков?
Шум, как и различные вредные вещества, имеет свойства постепенно накапливать свое негативное влияние и в результате привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому людям, работающим на производстве, и проживающим в крупных городах, в результате чего систематически подвергаемых повышенному шумовому воздействию, рекомендуется периодически проходить медосмотр у отоларинголога, чаще отдыхать на природе и использовать беруши.
Современные анатомические беруши из мягких материалов подавляют уровень шума на 28-32 дБ, а в наиболее шумных местах можно использовать специальные наушники, снижающих уровень шума на 35-45 дБ.
Отдых в тишине на природе, длительные пешие или велосипедные прогулки подальше от города расслабляют и снимают напряжение с органов слуха, тем самым давая отдыхать и мозгу. Если нет возможности часто бывать на природе, можно дома прослушивать аудиозаписи звуков природы (пение птиц, плеск воды, шелест листвы деревьев) или музыкальные композиции, обладающие гармонизирующим и целебным действиями на организм и нервную систему.
В статье использованы материалы книги Э. Гоникмана «Даосские целительные звуки. Терапия самоспасения» и статьи А. Гвоздиковской и М. Курика «Шум и человек».
Автор: Лисецкая И.А. 17.11.2017, 12:55.