Музыкотерапия или мелотерапия

Музыкотерапия или мелотерапия

«Всякая мелодия синхронизирует работу внутренних органов человека. Душа должна быть очищена от противных рассудку влияний торжественным и величественным песнопением, которому полагается аккомпанировать на лире»
Древнегреческий ученый и философ Пифагор

Музыкотерапия (или мелотерапия) является разновидностью звукотерапии и подразумевает лечение музыкой.
Ученые, изучающие влияние музыки на организм человека, опытным путем доказали, что музыка оказывает непосредственное воздействие на клетки кровеносных сосудов, влияя на регуляцию артериального давления и процесс отложения плохого холестерина на стенках сосудов. Так, прослушивание приятной музыки вызывает расширение сосудов на 26%, а релаксационная музыка увеличивала диаметр сосудов на 11%.
Кроме того, прослушивание музыкальных произведений увеличивает выработку определенных гормонов, связанных с различными эмоциональными реакциями.
Влияния музыки на психо-эмоциональное состояние человека, его работоспособность и творческие способности
К середине XX века музыкотерапия стала официально использоваться в психотерапии – ее способность пробуждать в людях печаль и радость, вызывать смех, успокаивать нервы или приводить человека в бодрое и возбужденное состояние.
Психотерапевты применяют музыку в санаторном лечении пациентов неврозами, расстройствами сна и депрессиями. Два-три сеанса группового отдыха под специальную музыку с элементами гипноза улучшает самочувствие у 45% пациентов, а к концу лечения у 80-90% людей.
Так веселая и энергичная музыка делает человека счастливее, оптимистичнее. Прослушивание по утрам бодрой и ритмичной музыки является неким аналогом прохладного душа и помогает лучше проснуться и получить мощный заряд энергии на весь день.
Применение музыкотерапии в медицине
При лечении музыкотерапией важную роль играют голос и смысл произносимых слов. Мягкий, низкий голос успокаивает, а резкий, скрипучий и слишком высокий, наоборот, раздражает. То же самое касается и смысла произносимых в песнях слов, ведь любое слово имеет свою собственную энергетику.
В университетах западных стран разработаны специальные программы по обучению музыкотерапевтов.
В одном из французских институтов переливания крови во время операций звучит музыка, которая подбирается с учетом индивидуальных особенностей каждого оперируемого, характером его заболевания и соответствием ее воздействия на физиологию больного.
В Японии и Китае специалисты-музыкотерапевты оказывают помощь своим пациентам в подборе лечебной музыки для домашней аптечки, положительно воздействующей на печень, легкие, пищеварение и мигрень.
В стоматологии и гинекологии врачи все чаще прибегают к расслабляющему и обезболивающему эффекту от прослушивания классической музыки.
Применение музыкотерапии в спорте, учебе, работе и творчестве
В 2005 году ученые из Великобритании выяснили, что прослушивание музыки во время тренировок помогает спортсменам увеличить результативность на 20 % (и не причиняет вреда в отличии от запрещенных допинговых веществ).
Спортсменам для улучшения результатов во время интенсивных тренировок рекомендуется слушать музыку с быстрым темпом и медленную музыку во время перерывов.
Многочисленные опыты выявили, какие музыкальные произведения оказывает положительное влияние на развитие умственных способностей (например, произведения Баха и «Соната для двух фортепиано до-мажор» Моцарта), работу мозга (например, сюита «Пер Гюнт» Грига и «Баркарола» Оффенбаха) и стимулируют творческое мышление («Танец с саблями» Хачатуряна и музыка Прокофьева).
Музыкальная палитра
О положительном влиянии классической музыки на растения, животных и человека знают многие, и этот феномен до сих пор занимает умы многих ученых. Среди классического музыкального наследия вряд ли найдется произведение, не обладающее целительными свойствами тела или души.
Ученые приписывают классическим произведениям просто чудодейственный эффект. Классическая музыка как, кстати и звуки природы, благотворно влияют на организм человека – замедляют пульс, понижают атериальное давления, снимают усталость и раздражение и многое другое.
Народная музыка оказывает положительное влияние на человека — она отлично успокаивает, давая ощущение стабильности и крепких корней. Но следует отметить, что культурная и национальная принадлежность человека оказывает влияние на восприятие той или иной мелодии.
Известно, что звучание восточных мотивов не всегда благозвучно для европейцев, и длительное воздействие подобной музыки может даже привести к серьезным психическим расстройствам. Поэтому ученые рекомендуют людям слушать композиции своих народностей.
Этническая музыка очищает пространство от негативного воздействия и открывает энергетические центры, насыщает биополе человека энергией и нормализует жизненные потоки.
Современная популярная музыка, электронная музыка, рок-музыка, музыка в стиле хип-хоп, рэп, хэви-метал и хард-рок пишется на низких частотах и имеет на человека воздействие, сходное с грохотом землетрясения, обрушения зданий и схода снежной лавины. Такая музыка увеличивает давление, ускоряет пульс и истощает организм человека. На уровне подсознания человек чувствует угрозу, что нередко приводит к упадку сил и депрессивному состоянию. Тяжелая рок-музыка по своему действию на структуры головного и спинного мозга аналогична действию самых токсичных наркотиков.
Духовная и религиозная музыка восстанавливает душевное равновесие, дарит чувство покоя и является своего рода анальгетиком, облегчая физическую и душевную боль.
Помимо многообразия музыкальных стилей немаловажную роль играет вид исполняющих музыкальных инструментов. Так, например, звуки органа нормализуют энергетические потоки в позвоночнике и стимулируют мозговую активность, а струнные инструменты вызывает у человека чувство благодарности и сострадания.
В настоящее время, имея в своем арсенале информацию средствах музыкотерапии, можно положительно воздействовать на свое здоровье и многие сферы жизни способом, доступным практически каждому.

В статье использованы материалы книги Э. Гоникмана «Даосские целительные звуки. Терапия самоспасения».

Автор: Лисецкая И.А. 22.09.2017, 20:48


Смотрите также:

Смотрите также:

Упражнение «Подъем энергии звуком»
Гармонизация эмоционального тела голосом собственных клеток
Музыкальная аптека
Лечебное воздействие музыкальных инструментов
Правила организации лечебных сеансов музыкотерапии 
Молитва – польза и влияние на человека

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.