Ежедневные и еженедельные режимные ритуалы или ритуалы приветствия и прощания

Ежедневные и еженедельные режимные ритуалы или ритуалы приветствия и прощания

Наша жизнь состоит из различных мелочей, кажущихся на первый взгляд незначительными и не стоящими пристального внимания, хотя в последствие именно эти самые мелочи могут сыграть решающую роль в критический момент. При назревании очередного конфликта эти самые мелочи, а чаще всего именно их отсутствие, накапливаются как снежный ком, обрушиваясь на «виновного» всей своей массой – насколько часто мы пренебрегаем словами «доброе утро», «приятных снов», «как твои дела?», «ты выглядишь расстроенной», «мне очень жаль, я не хотела тебя обидеть», «я люблю тебя» и заменяем так нужные порой нежные поцелуи и крепкие объятья формальными, ссылаясь на усталость, отсутствие времени и другие причины.
На самом же деле такие ежедневные режимные ритуалы крайне важны и для взрослых членов семьи и для детей – эти самые «мелочи» показывают нашим близким, что мы их любим, ценим, уважаем и нуждаемся в них.
К ежедневным и еженедельным режимным ритуалам относятся:

  • ритуалы приветствия и прощания – пожелания доброго утра, спокойной ночи, поцелуи и объятья приветствия и прощания, слова «я люблю тебя», теплая встреча при возвращении домой. В некоторых семьях используют в таких случая какие-то определенные кодовые слова или обращения (принцесса, сударыня, князь ты мой прекрасный…);
  • особые слова пожелания на день при прощании, особенно приятны, если показывают осведомленность в предстоящих делах – «Желаю тебе сегодня отлично написать контрольную по математике – ты ведь готовился к ней целую неделю»;
  • приятные слова и комплименты – воодушевляющие теплые слова при выполнении каких-то дел («У тебя это здорово получается!», «В этот раз ты используешь оригинальное решение задачи. Молодец. Я бы не догадался» и др);
  • написание приятных слов и комплиментов – опускать в специальный «почтовый ящик» написанные с указанием получателей, опускать приятные короткие записки в сумки/карманы или прикрепляя к контейнерам с обедом, прикрепление таких записок к холодильнику, письменному столу и т.п. Подобные признания Вашим близким будет очень приятно находить, получая от Вас заряд положительной энергии любви;
  • изготовление друг другу открыток не только к праздникам, но и к важным событиям – к защите диплома с пожеланиями удачи, с благодарностью маме за прекрасный воскресный ужин и др.;
  • утренняя зарядка, пробежка по парку всей семьей и др.;
  • если папа или мама задерживаются на работе, то обязательно всегда звонят предупредить об этом, пожелать приятного аппетита на ужин и узнать, нужна ли помощь в выполнении домашнего задания или пожелать спокойной ночи;
  • совместная молитва каждый вечер перед сном после чтения книг, которую можно завершить пением колыбельной кем-то из родителей;
  • сувениры из командировки или путешествия – магниты на холодильник, открытки, чашки, игрушки еще долгое время будут служить напоминанием заботы о нас наших близких.

57Кроме выше перечисленных есть определенные ежедневные бытовые ритуалы, которые значимы для гармоничного взаимодействия с нашими детьми:

  • одно и тоже время пробуждения, выхода из дома в детский сад или школу, обеда, ужина и отхода ко сну каждый день;
  • свое особое место за столом у каждого члена семьи;
  • самостоятельная подготовка одежды на завтра накануне вечером;
  • использование определенного сигнала для подзывания к трапезе или для какого-то дела (звон колокольчика, например);
  • специальный ритуал подготовки ко сну – например, умыться, почистить зубы, надеть пижаму, чтение книги, молитва, вопросы о прожитом дне (Какую самую большую радость ты испытал сегодня? Какие неприятности и огорчения произошли сегодня с тобой? Что смешного ты натворил сегодня?), колыбельная с элементами легкого поглаживания. Если ребенку трудно уснуть, в прошлую ночь ему приснился кошмар или он беспокоиться или боится чего-то, то можно поиграть с ним немного в воспоминания «А помнишь, когда…» и рассказать какие-то случаи из Вашей совместной жизни, которые когда-то позабавили, связали общими интересами или показали нашу привязанность. Воскрешая в своей памяти такие моменты, мы начинаем больше понимать и ценить друг друга.

Ежедневные ритуалы не занимают много времени, но должны постоянно воспроизводиться, чтобы наши близкие чувствовали, что они совершаются специально для них. И тогда они обязательно запомнятся на всю жизнь, сделав наши «корни» крепче и сильнее.

Автор: Лисецкая И.А. 28.08.2016, 11:12


Смотрите также:

Семейные традиции и их значение.

Виды семейных традиций.

Создание собственных семейных традиций.

Семейные традиции в жизни детей.

Семейный совет как традиция.

Традиции поддержания ценностей рода.

Традиции семейного досуга.

Кулинарные семейные традиции.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.