Энергетическая гимнастика по Зеланду

Энергетическая гимнастика по Зеланду

Автор мирового бестселлера «Трансерфинг Реальности» Вадим Зеланд предлагает очень простую и эффективную энергетическую гимнастику182

  • Встаньте максимально удобно для себя, выпрямите спину, но не напрягайтесь. Глаза для удобства можно закрыть. Сделайте глубокий вдох и представьте, как энергетический поток выходит из земли, входит в Вас области промежности, движется вдоль позвоночника и выходит через макушку прямо вверх в Космос. Он мощный, горячий, упругий, наполняющий Вас силой. На начальном этапе вполне достаточно просто воображать себе это. Но со временем Ваша чувствительность будет возрастать, и Вы сможете этот энергетический поток ощущать.
  • Сделайте выдох и представьте, как сверху, через макушку в Вас входит поток космической энергии – прохладный, кристально чистый, дающий Вам четкость, ясность мысли и умиротворение. Он движется вниз вдоль позвоночника и через промежность уходит в землю.
  • Теперь представьте, как оба потока одновременно движутся навстречу друг другу, не пересекаясь, каждый в своем русле. Вначале делайте это на вдохе и выдохе, а со временем постарайтесь отказаться от привязки потоков к дыханию. С помощью воображения Вы можете их ускорять и делать сильнее. Вы становитесь словно бусиной, висящей на двух энергетических «нитках». Удержите оба потока одновременно на 2-3 минуты.
  • Далее вообразите, как восходящий поток энергии, выходя из Вас на макушке, разливается над головой фонтаном. Тоже самое происходит и снисходящим потоком – он разливается в противоположном направлении, прямо под Вашими ногами. Мысленно соедините «энергетические брызги» этих двух фонтанов между собой, чтобы оказаться внутри энергетической сферы. Таким образом, Вы создаете вокруг себя защитную оболочку.
  • Теперь почувствуйте всю поверхность своего тела, мысленно растягивайте его границы, пока они не соединяться с контуром энергетической сферы (от двух фонтанов). Зафиксируйте эту оболочку.
  • В течение дня необходимо включать фонтаны энергетических потоков и мысленно их усиливать, но без излишнего напряжения. Появление некоторой тяжести в голове говорит о том, что восходящий поток превосходит нисходящий по силе. Эти два потока должны быть уравновешены между собой.

Регулярное выполнение любой энергетической гимнастики способствует прочищению и расширению энергетических каналов, повышению уровня своей энергетики, укреплению здоровья и появлению в Вашей жизни маленьких и больших чудес.

Автор: Лисецкая И.А. 01.10.2016, 11:51


Смотрите также:

Энергетика человека.

Упражнение «Измеряем свою энергетику» А. Свияша.

Признаки сильной энергетики человека.

Признаки слабой энергетики человека.

Как повысить свою энергетику.

Виды энергетических вампиров и способы защиты от них.

Энергетика глаз.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.