Ароматерапия

Ароматерапия

«Запах — это пища, пробуждающая дух»
Священная книга Коран.

Ароматерапия – это метод альтернативной медицины для восстановления организма и лечения заболеваний при помощи запахов и ароматов (эфирных масел).
Издавна для сохранения молодости и лечения многих болезней люди использовали растения. Вместе с траволечением (отвары, мази и др.) и лечением семенами растений постепенно развивалась и ароматерапия.1Согласно археологическим раскопкам ароматические вещества использовались еще в эпохи неолита и мезолита – это около 10 тыс. лет до н.э. Такие древние письменные источники как Библия и Коран и некоторые археологические памятники (например, пирамиды с царскими захоронениями) также указывают на широкое распространение ароматических веществ в те далекие времена.
Эфирные масла стали получать в V–IV тыс. до н.э., а практические сведения о применении эфирных масел содержатся в исторических трудах таких древних мыслителей и врачей как Гиппократ, Авиценна, Геродот и Флавий. Многие из тех данных используются до сих пор.
Эфирные масла обладают мощным целебным действием и нередко помогают человеку справиться там, где традиционная медицина проигрывает из-за большого количества побочных действий. А в ароматерапии достаточно просто подобрать индивидуально эфирное масла и следовать ее правилам и нужным дозировкам.
Во время сеанса ароматерапии эфирные масла попадают в организм человека двумя путями: при вдыхании через органы обоняния и при втирании через кожный покров. Далее, попав в организм, вещество служит восстановлению нарушенного в нем баланса и функциональному обновлению давших сбой органов и/или систем.
Как и у любого другого метода лечения ароматерапия имеет свои противопоказания и правила, соблюдение которых способствует тому, чтобы этот достаточно сильный метод принес ожидаемую пользу. Спектр воздействия эфирных масел широк и многообразен и до сих пор продолжаются исследования на эту тему.
Эфирные масла по своему воздействию на организм человека можно условно разделить на следующие группы:49

  • гармонизирующие – иссоп, мирра, жасмин;
  • успокаивающие – эфирные масла лаванда, кипарис, шалфей, анис, базилик, бергамот, мандарин, апельсин, бигардия, герань, жасмин, сосна;
  • расслабляющие – шалфей мускатный, пальмароза, герань, иланг-иланг, лаванда, пачули, розовое дерево, лемонграсс;
  • тонизирующие и стимулирующие – левзея, пихта, анис, бергамот, грейпфрут, лимон, мята, розмарин, эвкалипт, пачули, нероли, можжевельник, сосна;
  • иммуномодулирующие – женьшень, можжевельник, лофант тибетский;
  • улучшающие память – герань, кедровое дерево, мята, розмарин, чайное дерево;
  • возбуждающие сексуальное желание – иланг-иланг, пачули, розовое дерево;
  • возбуждающие для нервной системы – эфирные масла аир, базилик, розмарин, шалфей, лимон, можжевельник, мята;
  • «антидепрессанты» – бергамот, грейпфрут, лимон, иланг-иланг, лаванда, пачули, ваниль, герань, сосна, розовое дерево, мандарин, цитронелла;
  • потогонные – эфирные масла кипарис, можжевельник, пихта, лаванда, чабрец, розмарин;
  • антисептические (противомикробное действие, предотвращающее заражение крови и тканей) – эфирные масла аир, пихта, эвкалипт, можжевельник, сосна, туя, гвоздика, чабрец, мята, сосна, розмарин, лаванда, кориандр, полынь, герань, чайное дерево;
  • омолаживающее – герань, розмарин, нероли, иланг-иланг, чайное дерево, жасмин, бергамот, роза, розовое дерево, лимон, лаванда.

Абсолютно все эфирные масла оказывают благотворное влияние на организм человека, регулируя его психоэмоциональное и физиологическое состояние и даже способны гармонизировать работу чакр. А благодаря их разнообразию всегда можно выбрать наиболее приятный лично для Вас запах, чтобы эффект от ароматерапии был выше.

Автор: Лисецкая И.А. 22.09.2016, 18:48


Смотрите также:

Методы ароматерапии (применения эфирных масел)
Правила ароматерапии
Противопоказания при использовании эфирных масел
Перечень заболеваний и употребляемых для лечения эфирных масел

Любая информация, представленная на сайте, не заменяет предварительной консультации специалиста. Имеются противопоказания.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.